• 1、想学会翻跟头很简单,首先要多做俯卧撑,将自己的手臂练的强壮有力。初学者不要怕翻得难看,首先蹲下,身体成弓形双腿用力蹬地,在蹬地的瞬间双手迅速撑住地面,翻过去的时候身体要平躺下,然后再依照前面的方法来做,时间久了就不会躺下了,练习翻跟头就
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  • 1、飞机上吊螃蟹——没处落脚。2、山中竹笋——嘴尖皮厚腹中空。3、云端里跑马——脚底空。4、半空里翻跟头——不着实地。5、正月的萝卜——空了心。6、纸糊的人物——全身皆空。7、开园菜——新鲜。202
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