爆炒牛肚的做法食材：牛毛肚300克、洋葱半个、小米椒5个、香菜1根、姜1块、蒜2瓣、大葱1段、干辣椒5个、花椒2克、豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺、胡椒粉2克　　步骤：　　1、毛肚洗净切条，洋葱切条，

爆炒基围虾的家常做法 爆炒基围虾怎么做好吃步骤1准备食材：基围虾200克、油适量、盐1茶匙、洋葱50克、胡萝卜20克、小葱1根、姜1块、酱油1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙步骤2基围虾剪去虾须挑出虾线

爆炒鱿鱼须的做法 爆炒鱿鱼须怎么做好吃步骤1准备食材：鱿鱼须200克、干辣椒10克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、糖1茶匙、姜1块、白芝麻5克、黄瓜30克、大葱1段、红尖椒20

腰花爆炒方法 爆炒腰花的步骤1、材料：猪腰子400克，木耳10克，冬笋片25克，油75克，酱油10克，葱5克，姜汁5克，料酒8克，味精3克，蒜片5克，汤，淀粉各适量。2、步骤：猪腰子中间片开去腰臊，剞

泡椒爆炒肥肠教程 泡椒爆炒肥肠的做法介绍1、食材：肥肠350克，泡椒30克，油适量，盐1克，糖1茶匙，生抽1茶匙，蚝油1茶匙，陈醋1汤匙，姜5克，大蒜10克，洋葱15克，青椒20克。2、肥肠买回来后，

洋葱爆炒鱿鱼的做法 洋葱爆炒鱿鱼怎么做好吃步骤1准备食材：鱿鱼200克、洋葱50克、油适量、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、糖1茶匙、红椒10克、姜1块、小葱1根步骤2鱿鱼洗净去掉黑膜切丝。步骤3洋葱切丝。步

爆炒鸭胸肉的做法,爆炒鸭胸肉的做法步骤1准备食材：鸭胸肉200克、姜1块、蒜3瓣、小米椒5克、盐1茶匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、油适量、小葱1根、青椒1个、红椒1个。步骤2鸭胸

青菜爆炒怎么做 炒青菜的步骤1、油菜300克、蒜末5克、辣椒末5克、食用油5克、盐2克、鸡粉3克、水淀粉5克。2、做法：准备油菜、蒜末、辣椒末。3、青菜在清水中浸泡一分钟，去蒂。4、清水煮沸，油菜焯水

爆猪肝怎样炒才会嫩 爆炒猪肝炒得嫩的方法1、反复浸泡漂洗买回来的猪肝一定要反复浸泡、漂洗，因为猪肝里有许多血液和黏液，只有充分浸泡漂洗后，各层间的血液和黏液才能去除掉，猪肝才能放心食用，猪肝炒熟以后，

爆炒生蚝的家常做法 爆炒生蚝的制作方法1、把生蚝清洗干净后，把生蚝肉挖出来，然后用清水冲一下，防止有泥沙。锅里水烧开，把挖出来的生蚝肉倒进去焯一下水，然后倒一点料酒去腥。2、生蚝肉大概焯水20秒钟就可

爆炒墨斗鱼 爆炒墨斗鱼的做法步骤1准备食材：墨斗鱼200克、青椒100克、蒜3瓣、姜1块、花椒5克、盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、油适量、红椒30克。步骤2青椒切圈。步骤3蒜切片。步骤4姜切片。步

爆炒羊肉的做法 爆炒羊肉怎么做好吃步骤1准备食材：羊肉200克、油适量、小葱30克、白芝麻1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、孜然10克、姜1块、小米辣10克。步骤2羊肉洗净切片。步骤3小葱切段。步骤4姜切

爆炒香辣蟹的做法 爆炒香辣蟹怎么做步骤1食材：大闸蟹3只、大葱10克、姜5克、大蒜5瓣、干辣椒10个、香菜2颗、淀粉5克、上海青20克、食用油20克、火锅底料30克、料酒2克、酱油3克。 步骤2上海青

爆炒鸡心的做法 爆炒鸡心怎么做步骤1准备食材：鸡心15个、洋葱半个、青椒1根、小米椒2颗、豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1汤匙、姜1块、胡椒粉1茶匙、生粉2汤匙。 步骤2洋葱切成小块。 步骤3青

爆炒小河虾的做法 爆炒小河虾怎么做好吃步骤1准备食材：河虾200克、青豆50克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙、泡椒5克、小米辣5克步骤2河虾洗净。步骤3青豆洗净。步骤4姜切

爆炒鸡胗的做法食材：鸡胗300克 红椒半个 青椒1个 姜1块 蒜3瓣 料酒半勺 生抽半勺 老抽半勺 步骤：1.鸡胗洗净切片，加入盐半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟。红椒青椒切小块，姜蒜切粒。2.锅中倒入

肥牛怎么炒最好吃 爆炒肥牛的做法1、主料：肥牛卷250克、洋葱100克。 2、辅料：油适量、盐1小勺、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、香菜50h、孜然粉适量。 3、肥牛卷备用。 4、烧一锅开水，将肥牛卷放入，

爆炒鱿鱼须 爆炒鱿鱼须的烹饪方法1、主料：鱿鱼须。辅料：海鲜酱、韩式辣酱、孜然粒、辣椒粉、花雕酒、白胡椒粉、盐。2、鱿鱼须洗净，把外表的皮剥掉，鱿鱼的牙齿丢掉。之后切段放入小盆中。调入所有的调料腌制半

爆炒海灵菇怎么做 制作爆炒海灵菇的方法1、食材：海灵菇200g、香菜50g、洋葱100g、朝鲜辣酱50g、大蒜4瓣、酱油2小勺、尖椒3个、干辣椒若干。 2、海灵菇洗净，蒸锅内加水，烧开后，放入海灵菇，

肠子爆炒方法 洋葱爆炒大肠简单做法步骤1、大肠用盐和油清洗干净，去除猪骚味，放入料酒腌制十分钟。放入锅中煮熟，加入蒜子，葱，生姜，老抽。2、洋葱一个去皮洗净备用。西红柿用于打汤。3、生姜，蒜子切片。4