1芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值。2芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。3芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正

1、尿酸高的人可以多吃菠菜，菠菜的营养物质是很丰富的，贫血的人可以多吃，同时菠菜还可以促进肠胃蠕动，加快人体的消化和代谢，让体内的废物快速的排除体外。另外菠菜的做法也有很多，建议尿酸高的患者以做法清淡一些，可以先将菠菜过水捞出来，然后把姜丝

秋季种的蔬菜有很多，最常见的有胡萝卜、西兰花、卷心菜、花椰菜、西红柿、苦瓜、黄瓜、菠菜、油菜、白菜等蔬菜，它们都可以在秋季播种，而且营养价值都不同，起到的功效也有很大的差别。1、胡萝卜胡萝卜对环境的适应能力强，它一年四季都可以播种，对土壤的

可以。陈醋菠菜：准备用料：菠菜250g、陈醋适量、盐适量、酱油适量、味素适量、花生米适1、菠菜择去老根2、洗净。3、水开后放入菠菜焯至断生，捞出备用。4、凉锅凉油下入花生米，炸制金黄。5、菠菜里加入盐、白糖、醋、姜末、花椒油。6、放入炸好的

郑州能买到毛哈。郑州四海美来商贸有限公司有卖，郑州四海美来主要经营花蛤、牡蛎、蛏子、扇贝、竹蛏、海瓜子、白蛤、红香螺、毛蛤、海螺等贝类批发。具体地址：郑州市中牟县万邦国际物流园海鲜区综合区1、2档口。吃蚌壳里面的肉，毛蛤又叫麻蛤，软体动物门

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。 有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小

布衣暖，菜根香，读书的滋味长。可见菜根的营养比菜叶要丰富的，应该把菠菜的菜根吃掉。 菠菜是藜科草本植物，文献记载，在我国唐代就开始栽种。菠菜是一种极为普通的蔬菜，但它所含的营养不仅种类众多，且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍，因而被称为

单身时吃得随便点可能还没什么，但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了，再忙也应该让孩子把营养跟上，其实芥末鸡丝拌菠菜的做法特别的容易，难能可贵的是它的营养也特别的丰富。1、取一小碗，放入生抽 ，米醋，白糖，盐，芥末，辣椒油，香油

主料：青菜200克、大蒜3片辅料：盐1勺、白糖1勺1、青菜清洗干净，大蒜剥皮。2、青菜一分为二，大蒜切片。3、起锅烧油，爆香蒜片。4、放入青菜，大火翻炒至变软。5、加入盐和白糖调味。6、翻炒均匀即可出锅。7、爆炒青菜的成品。清炒小青菜1，把

蒜苗炒鸡蛋： 用料：鸡蛋150克，青蒜100克，植物油50克，盐3克，花椒2克。 步骤： 1、蒜苗洗干净切成小段，鸡蛋打成鸡蛋液，葱切葱花。 2、把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块盛出。 3、锅中再倒入些油，放入葱花煸炒出香味， 倒入蒜苗

菠菜高可达1米，无粉。根圆锥状，带红色，较少为白色。茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数

麻酱菠菜所需材料：菠菜1斤、芝麻酱2汤匙、小米辣1个、香油1汤匙、盐适量、生抽1汤匙、大蒜2瓣、1把菠菜摘去老叶和根部，投洗干净，沥净水分。2大蒜切成末，挑选麻酱时，避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱，因为浮油越少表示越新鲜。3锅内加入水烧开，

最好不要土豆、大黄和西红柿的叶（芽）；土豆和西红柿的茎：含有草酸盐，可影响消化系统、神经系统和泌尿系统。对家畜的影响更大。狗 狗 不 能 吃 的 食 物 ：含酒精的饮料：会导致醉酒中毒、昏迷甚至死亡。婴儿食品：有可能含有洋葱粉，会使狗狗中毒

栽培技术1、播种时间春菠菜在开春后气温回升到5°C以上时即可开始播种，3月为播种适期，夏菠菜于5—7月分期播种，秋菠菜于8—9月播种，越冬菠菜于10中旬—11月上旬播种。2、整地作畦选择疏松肥沃、保水保肥、排灌条件良好、微酸性壤土较好，PH

光敏性食物有：泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。扩展资料光过敏（photosensitivity）指皮肤被紫外线照射(如日晒)后，所诱发的

1，蘑菇蘑菇称为双孢蘑菇，又叫白蘑菇、洋蘑菇，隶属于伞菌目，伞菌科，蘑菇属，是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种，很多国家都有栽培，其中我国总产量占世界第二位。2，南瓜南瓜原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传

可以。鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富加上菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用两者相辅对身体有益。鸭肝作为

1、1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、草头、红薯等。 2、2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜笕、生菜、各种萝卜、芥蓝等 。 3、3月：青菜、菠菜、芹菜、菜笕、花菜、韭菜、甘蓝、大蒜、杭白菜、茼蒿、生菜、鸡毛菜、菜笕、各种萝卜、塌棵

5 吃菠菜根要注意什么1、因为菠菜根属于寒凉之物，不宜多食，吃多了会刺激肠胃，加重肠胃的寒凉之气，因此建议肠胃虚弱者少吃，避免刺激肠胃，引起腹泻腹痛。2、菠菜根的膳食纤维含量很是丰富，适量食用可以