首先，明确一点：吃素≠不吃肉。其次，“素食”并非只有一种类型，它主要可分为以下四种：①严格素食——就是一点肉都不吃的严格主义素食，甚至连动物油也不可以吃。②半素——要求不严格，只要大多数时候不吃肉，但也能一点肉。③鱼素——即所有肉类当中，只

材料：糯米粉500克、温开水适量。做法：1、将糯米粉倒入一个盘子里。2、把温开水慢慢注入到糯米粉里，同时不断搅拌，直到糯米粉和成软硬度适中的粉团为止。3、把糯米粉粉团搓成直径约鱼肉丸大小的长粉团。4、这个时候就可以用手把一个个鱼肉丸大小的粉

一、成都。美食推荐：麻辣豆腐、八味冷碟、樟茶鸭子、锅巴肉片、鱼香肉丝、宫保鸡丁、酸辣蹄筋、抄手肉片、回锅肉、蚂蚁上树、玉笋鸭舌、水煮牛肉、东坡肘子、粉蒸牛肉、酸菜鱼等。川菜以辣闻名天下，却不仅仅止于辣味。川菜属中国四大菜系(川、粤、京、苏)

不会，胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。每100g鲜重含胡萝卜素167～121mg，比番茄高5～7倍，食用后经消化分解成维生素A，有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。每天