在这么多体育项目中，大家最喜欢的就是立定跳远。而立定跳远这项运动也是十分常见的，尤其是在上学时期，立定跳远是必考的一个项目，也是众多项目中最简单的，不过是非常需要弹跳能力的。大家还记得自己在中学时期，

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