在我国的中医里面经络是很重要的，人身体上面有很多很多的穴位，它们连一起组成了经络，今天我们就来说说身体上面的经络。操作方法01任脉：使用吸气时扩张腹肌，呼气时放松腹肌的腹式呼吸法来养生。02督脉：