现在很多人都会有一些小疾病，毕竟这是生活当中难免的。口腔溃疡也是常见的疾病之一，有几种原因，一种是上火了、一种是缺锌。操作方法01吃一些富含锌的食物，如牡蛎，牛肉，羊肉，猪瘦肉，动物肝脏，花生，黄豆