减肥期间要多吃低热量的食物，但是也要注意营养搭配，辅助合理运动，就能够达到减肥效果01减肥成为了很多人的重要生活内容，一则可以使自己身材更好更自信，另外适当的减肥还可以使身体更加健康。02至于减肥期间