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疏肝解郁助眠三花茶 安神明目三花茶1、材料：白梅花 白菊花 合欢花 各7克。2、制作：开水冲泡，代茶饮。3、白梅花，性味归经：味酸，涩，性平。归肝、胃、肺经。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核气，肝

铁皮石斛花茶的功效与作用 减肥明目又安神1、解郁、理气、安神、益血。2、减肥和美容。喝石斛花茶，能促进脂肪燃烧，帮助减肥。3、护眼。石斛花有滋阴功效。

清肝明目的食物是什么其实我们想清肝明目是可以通过饮食的，食物对人体没有伤害，很多人并不知道清肝明目的食物是什么，所以也就不知道吃些什么好，下面我就给大家说一下。 第一，要清肝明目就应该多选

疏肝解郁助眠三花茶 安神明目三花茶1、材料：白梅花 白菊花 合欢花 各7克。2、制作：开水冲泡，代茶饮。3、白梅花，性味归经：味酸，涩，性平。归肝、胃、肺经。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核气，肝

花茶养生，清肝明目用洋甘菊如今人们上班、在家工作都离不开电脑。长时间盯着电脑屏幕，会出现视力模糊、眼睛干涩等症状。中医认为，清肝明目，不妨用菊花和洋甘菊制成养生花茶，效果不错。 菊花。在秋

什么茶明目缓解眼疲劳 试试这三种茶1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的

铁皮石斛花茶的功效与作用 减肥明目又安神1、解郁、理气、安神、益血。2、减肥和美容。喝石斛花茶，能促进脂肪燃烧，帮助减肥。3、护眼。石斛花有滋阴功效。

珍珠明目滴眼液的作用与危害 你肯定不知道1、珍珠明目滴眼液在临床上的主治功效是：清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛，干涩

辣椒韭菜的腌制方法 好吃开胃明目壮阳1、食材：辣椒适量，韭菜适量，食盐适量，十三香适量，凉拌香适量，鲜姜适量，芝麻油适量，熟芝麻适量。2、方法：把择净的韭菜用水洗净、凉开沥干水份。3、洗净辣椒凉开沥干

杂肝汤的做法及配料 清肝明目生津补肝1、食材：猪杂适量，枸杞叶适量，盐适量，食用油适量。2、方法：猪杂，一般有猪肉、猪肝、猪腰、猪肚等猪内脏;这里以猪肝为主，猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品

吃鱼胆能明目吗，鱼胆破了怎么处理？在处理鱼的时候，一般鱼胆会被处理掉，但也有人听说吃鱼胆能明目清热，千万不要吃，搞不好会中毒死亡，那么，鱼胆破了怎么处理？吃鱼胆对眼睛好吗吃鱼胆对眼睛好的传闻没有证据，

常吃枸杞对身体有什么好处 清肝明目补肝肾1、吃枸杞可以补肝肾，并且有清肝明目的作用。对于中老年人肝肾阴虚或者肝血不足，可能会有周身乏力、倦怠、夜间潮热、盗汗甚至多梦，白天平时口舌干燥、眼睛干涩，可以常

吃什么水果对眼睛好又明目 这五种水果很适合1、蓝莓：蓝莓对眼睛有着非常好的保健作用。因为它其中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质的成分。能够促进眼部的血压循环，维持眼压的正常、因为蓝莓体中含有：花青素。

皂米也叫皂角米，俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。是具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂

贡菊与杭白菊、滁菊和亳菊并称中国四大名菊。贡菊是特指采自黄山纯天然野生菊花。贡菊可以制成菊花晶等饮料，还可以泡茶、泡酒，对人体好处多多。贡菊的功效《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。可看出，贡菊具有疏散风热、平肝

人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。喝枸杞水有什么好处1. 明目我们的眼睛很容易出现疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况。而枸

日常生活中，很多人会遇到看东西眼睛模糊，看不清楚是什么东西的困扰，极大地影响生活和工作。为什么会出现这种情况呢？出现眼睛模糊看不清怎么办呢？想摆脱困扰，这4种原因及缓解方法记得收藏！ 眼睛模糊看不清

地皮菜泡久了没毒，但是不建议食用，在水中长时间浸泡的地皮菜，会导致营养流失，口感较差。地皮菜只需要用温水浸泡20分钟，泡好后用清水清洗几遍即可食用。地皮菜含有蛋白质、多种维生素以及矿物质，具有明目、清