艾炙脚心可以让脚底的毛孔打开，体内的湿气和热气可以逐渐散发出去。此外艾炙脚心还能促进血液循环，体内的血气会更加融洽，淤结也会慢慢散开。并且脚底有很多穴位，其中艾炙脚心的涌泉穴能够帮助缓解失眠等症状。艾

丰胸的食物很多，但要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。###把书夹在两个腋下，然后往前抬起双手一直抬到举平为止，以

艾炙脚心可以让脚底的毛孔打开，体内的湿气和热气可以逐渐散发出去。此外艾炙脚心还能促进血液循环，体内的血气会更加融洽，淤结也会慢慢散开。并且脚底有很多穴位，其中艾炙脚心的涌泉穴能够帮助缓解失眠等症状。

秋季是滋阴润肺的好时候，养生也要讲究方法，不是乱补一气，不仅没有效果，反而可能会出现伤身的现象，对身体健康是不利的。不论男性还是女性，建议在秋季多做艾灸，对身体的好处可不少，但是很多的人对艾灸了解的不

刮痧后是可以马上艾灸的，在需要治疗的部位刮痧，排出体内寒气，再进行艾灸，用活力补充元气。若身体上火，则需要先艾灸治疗，然后再进行刮痧消除上火。初次艾灸容易上火，可以继续艾灸一段时间，身体适应后，症状会

艾叶熏久了会不会中毒其实正常来讲人在房间熏艾叶是不会中毒的，是会有艾草的味道。建议你最好是采用空气除湿机进行干燥处理。另外艾草点燃熏房间只是去味，但是不能解决根本。艾草烟熏对人体有害吗少量是无害的

不少人在后台问，为什么使用艾灸治疗一次或一段时间后会出现病症加重、犯老病、招新病的情况，一般人会觉得是这个人不适合艾灸，或者灸坏了。但事实上并非如此，我们的身体是一个复杂而精准的系统，可以自我调整，在

艾灸肚子能减肚子吗艾灸肚子可以减肥。艾灸肚脐周围的穴位，对减小肚子游泳圈的效果不错的，但是要坚持艾灸才有效果。虽然说艾灸减肥腹部的效果最明显，但是腹部也是最容易囤积脂肪的，在艾灸过程中配合运动是最好

已经进入了立冬时节，这就意味着天气越来越寒冷。从中医的角度上来说冬季阴气比较旺盛，阳气潜藏在身体里面，减慢了新陈代谢的速度，可以从运动精神以及饮食方面等来调养身体。立冬后，如何来调养身体？1、起居方

冬天是室外的手脚冰凉你觉得是正常的情况，冬天温暖的室内你还是手脚冰凉你或许会有点疑问。然而在夏天的空调房里你还是容易手脚冰凉，这真的就需要好好重视了，让我们一起来看看中医是怎么分析的吧。首先：手脚冰凉

艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。不过有些人却是不适合艾灸的，下面我们就来看

艾灸可以用于治疗痛经吗艾灸可以用于治疗痛经。痛经是指经前或者是经期出现的下腹的疼痛，坠胀，还伴有腰骶的疼痛等情况。痛经一般我们分为原发性的痛经和继发性痛经两种，艾灸治疗原发性的痛经应用广泛，艾灸具有

导读：三九天到了，懂得养生的人们早就查询好2021年三九艾灸时间表了，今年什么时候灸才是最佳时期呢？若是新手初尝试三九灸，那就需要了解2021年三九灸怎么灸，三九灸的功效与作用是什么了，这样才知道对身

人不胖，肚子却很大、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等等，这些都是体内湿气过重的最典型表现。今天，就教

相信大家对艾叶都不陌生，在端午节的时候尤其多见，那清新的香气，让能瞬间就能辨认。只是艾叶的功效与作用有哪些？艾叶为何会如此受欢迎？今天我们就来说说艾叶的功效与作用，又兴趣的亲们赶紧来看看吧！艾叶的功效

艾灸的好处与功效有哪些随着中医地位的提高，中医疗法也越来越受到广大市民朋友的喜欢。中医治疗的精髓就是针灸疗法，今天，给大家介绍的就是其中灸疗法。灸疗法的主要道具是艾灸。那么，艾灸到底有什么神奇的好处和

宁波多名感染者曾在同一艾灸馆理疗『宁波多名感染者曾在同一艾灸馆理疗』8日，#宁波多名感染者曾在同一艾灸馆理疗#一新闻备受热议。消息称，近期宁波疫情不容乐观，梳理发现，多名感染者曾在同一艾灸馆理疗。据宁

据宁波发布微信公号消息，截至12月7日，宁波累计报告11例感染者，其中确诊病例6例，无症状感染者5例。梳理发现，多名感染者曾在同一艾灸馆理疗。下面，我们一起来具体了解一下吧。宁波疫情 病例1：陈

如何助孕（名老中医针灸助孕） 孩子不仅仅是血脉的延续，更是一个家庭的未来，孩子给家庭带来的是笑容，幸福，是希望。当媒体、互联网更多关注不愿意生育的人的时候， 谁听得 见那些想生而不得的家庭的心声？中西

湿邪是中医六邪中的其中一个，具有重浊粘滞以及趋下的特性。比起其他的邪气来讲湿邪是最为顽固的，并且容易引发各种症状，需要长期调理才能够有效祛湿。有的比较严重的患者，甚至是需要针对性的治疗，才能够祛除湿气