01细软并且受损度轻的发质可以用这种方法，不过最好依照洗发水，护发素，洗发水这样的顺序。可以先彻底洗去头发上的污垢，再用护发素护理头发，冲洗干净后再用一点点洗发水就好了。但是这种方法对于粗硬发质和高