柔软和轻度受损的头发可以这样使用，但最好按照洗发水、护发素和洗发水的顺序使用。
你可以先彻底洗去头发上的污垢，然后用护发素护理头发，冲洗干净后再用一点洗发水。
但是，这种方法完全不适合头发粗硬和高度受损的发质。用洗发水洗完会觉得头发异常干燥，达不到护理要求。
众所周知，洗头的顺序应该是先洗头，后护发素。
然而最近网上出现了一股先用护发素再用洗发水的风潮。原因是有国外网友认为，使用护发素后，无论怎么洗都洗不掉，剩余的护发素重量会让头发下垂，使头发看起来僵硬蓬松。在使用洗发水之前使用护发素，不仅可以让你的头发被护发素滋养的光滑有光泽，而且不会留下任何残留物。
为了验证效果，敬业的外国网友还以身作则“方法”做了一个实验。
下图是一个外国女孩正常顺序洗头后的情况。她的头发还是和往常一样，没有什么变化。第二张图是她先滋润头发，然后抹上护发素，等5分钟，洗干净，然后用洗发水，洗干净，再抹上洗发水。洗干净后，从图1和图2可以看出，正如她所声称的，颠倒使用顺序后，她的头发看起来蓬松多了，变多了。
那么洗发水之前先用护发素靠谱吗？图中女孩的头发纤细柔软，几乎没有染烫的痕迹。
其实先用护发素再用洗发水的方法只适合柔软低损伤的发质。
这种方法最大的好处就是可以减少护发素在头发上的附着量(因为最后是用洗发水洗的)，这样柔软的头发就不会因为过度使用护发产品或者过度护理而变得扁平、少发、不蓬松。
但是，这不是头发又粗又硬的问题。浓密坚硬的头发想通过使用护发产品或精油让头发变得更柔软更服帖。如果附件太少，会显得头发太蓬乱。
也完全不适合高度受损的发质。这种方法导致太少的关心。用洗发水洗完之后会觉得头发异常干燥，满足不了护理需求。
护发素的作用说到底就是留在头发上，弥补缺失的头发角质层的作用。
只要在涂抹时注意不要涂抹太多到发根，洗后的刺激完全可以忽略。
事实上，洗发前使用护发素并不是一个新概念。早前国外一些大公司推了Pre洗发水的概念，大致意思和这个差不多，就是洗发前用的护发素。但由于消费者的使用习惯，并没有得到大范围的推广。
当然，如果你的头发比较柔软，受损较轻，这种先用护发素再用洗发水的方法也可以尝试，但最好是先用洗发水-->:护发素-->:洗发水。
这样做的好处是先用洗发水彻底洗去头发上的污垢，再用护发素护理头发。冲洗干净后，最后用一点洗发水。
不要直接把护发素抹在脏头发上，感觉真的很不好。
