恢复视力的训练方法有很多种，比如有眺望远方、按摩眼睛、转眼法、眼呼吸凝神法、熨眼法和洗眼法等。接下来就和大家详细讲解一下。眺望远方01找一处10米以外有草地绿树的地方，然后每天凝视或眺望半小时，先看