金双歧能改善肠道菌群失调，它能治疗菌群失调引起的腹胀、腹痛等，对于慢性腹泻有很好的治疗作用；金双歧还能使肠道有益菌群的数量增加，清除有害的菌群，抑制病原微生物的产生，提高人体免疫力。金双歧还能治疗因抗

人体在过量服用胖大海时，会出现脾胃衰弱、腹泻、胸闷等症状，如果是肠胃不好的人服用，症状会更加明显。因服用胖大海而出现的全身发痒、头晕、心慌、恶心等过敏反应也是数不胜数。如果长期饮用，会给肝脏、肾脏带来

由于车前草属性是寒性的，过量食用的话会引起腹泻，对体虚的人身体会产生很大的伤害，长期大量食用的话会伤对肝肾，所以肾虚脾寒的人最好不要吃车前草。特别是体虚或者是滑精气不固的人群，不适合服用。车前草有哪些

麦冬食用过多可能会引起过敏表现为恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑、瘙痒等症状。还会造成脾胃虚寒。如果用之不当会生湿生痰,出现痰多口淡，胃口欠佳等不良反应。所以脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者

过量食用西洋参会引起人精神兴奋、失眠、烦躁、忧虑，甚至出现人格的改变等等。还会引起脾胃的损伤。西洋参虽然会使人体的免疫力升高，会使人体有一定的好处，但是经常出现滋补过量而造成人滋生恶性病变。另外还会引

对于脾胃虚弱、消化不良、食少便溏者，服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。还容易导致食积，不但不能达到滋补的目的，而且会造成新的病症。另外阿胶的主要功用是滋阴补血

若是长期使用艾叶，如果挥发油(香味成分)使用过多，对神经会有抑制，能损害肝脏、中枢神经、血管，导致中毒性肝炎。艾叶油能明显抑制离体蟾蜍心脏的收缩，对心率的影响不大，但可引起房室传导阻滞，浓度加大可使心

龙眼肉过多食用有可能会出现便秘，口腔黏膜发炎，口腔溃疡，流鼻血，拉肚子症状出现，虽然龙眼是一种很好的食物，但是很容易引起上火，所以身体火气大的人最好不要再吃。患有糖尿病的患者不可以食用，会导致病情加重

冰片又叫龙脑，是樟树的树脂经过蒸馏加工而成的结晶药物，这类物质有开窍醒神、清热止痛的功效。冰片的副作用就是会引起中毒，可出现恶心、呕吐、腹痛，使中枢神经兴奋，引起惊厥、意识丧失、痉挛，严重时可致呼吸衰

玉竹是一味中草药材，性寒凉，脾胃不好和体内湿气较重的人不要服食，可能会导致症状加重，甚至还会引发其他的疾病。在服食玉竹时，要注重饮食的清淡，最好不要同时摄入过咸或卤制的食物，饮食口味要清淡。玉竹如果食

胡黄连有去除胃肠湿热的作用。根和根茎水提物对补体激活的经典途径，和旁路途径都有抑制作用，对游走抑制因子的产生有兴奋作用。胡黄连苦苷I等体外对补体介导的肝细胞毒性，有抑制作用，苦苷Ⅱ及其有关苷类，对四氯

刺五加属于中药注射剂，主要的成分就是刺五加，在使用过程中的副作用还是比较多的。在静脉滴注的过程中，可能会刺激血管，出现轻微的血管疼痛，一般在减慢滴速以后疼痛就可以消失。会出现药物热，比如会出现全身的发

适量的食用泽泻一般不会产生副作用，用药过量会出现呕吐、恶心、腹痛，严重者还会出现肾虚、滑精以及肝肾中毒等情况。泽泻含有酒精成份，会刺激人体的胃肠消化系统，导致食欲不振，甚至引起胃肠部的其它病症。泽泻有

大蒜素有抗菌、杀菌、抗病毒的作用。常吃大蒜，可以提高机体的免疫力。高血压、高血脂、冠心病的人群常吃大蒜，还有清理血管内自由基的作用。对于大肠杆菌，痢疾杆菌感染引起的肠道感染，有很好的治疗作用。在流行感

维生素E是一种脂溶性的维生素，有抗氧化的功效，补充维生素要适量，过量服用就有副作用。维生素E有抗凝活性，长期大剂量摄入会增加出血风险，还会促进发生氧化反应的物质。过量服用维生素E可能会出现血栓性静脉炎

小茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油，有补阳散寒、理气开胃、止呕的功效，可以治疗寒疝作痛、腹脘胀痛、食少呕吐等症状。对胃肠起温和刺激作用，能减少肠胃气胀。此外，小茴香还有一定的镇痛作用，无论对胃肠痉挛痛

枳实是一种辛、苦的中药，有行气除满的作用，可用于治疗腹胀、胸满、胃胀等症状。还有消积导滞的作用，可以用来改善食积等症状，通常和山楂等一起使用。枳实有化痰散结的作用，对胸闭、胸阳不振等症状的治疗效果比较

代赭石对人体有很多作用与功效，对于癫痫以及呕吐等有调节的作用，可以帮助增进食欲，帮助进行营养的吸收。代赭石可以防止皮肤老化，预防癌症，对于肾脏以及肝脏，有解毒的功效，可以预防肝炎、肾炎、膀胱炎等疾病。

石韦是一味中药，来源于水龙骨科植物庐山石韦、石韦或有柄石韦的干燥叶。石韦的功效与作用主要有利尿通淋、清肺止咳、凉血止血，临床可用于治疗热淋、血淋、石淋、小便不通、淋沥涩痛、肺热咳喘、吐血、衄血、尿血、

女贞子甘凉补血，性质温和，副作用很小。一般表现为口干、腹痛、腹泻等，停止服药后副作用会自行消失。女贞子味甘苦，是一种性平的中药，有乌须黑发、补肝补肾等功效，对于头晕耳鸣、腰膝疼痛等，有很不错的治疗效果