防脱发洗发水哪个好，最有效的生发方法？感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法01合理饮食：我们头发的生长和我们平常吃的营养物质有直接的联系，当我们身体缺少维生素及蛋白质的时候我们就会掉头发！所以