肥胖是现如今困扰着很多人的问题，随着生活质量的提高，人们生活品质的提高，也就造成了肥胖人群的日益增多，“双下巴”“大肚腩”几乎成为了上班族的标配。 对于女孩纸来说，减肥是她们一生的事业，毕竟拥有苗条的

很多孕妇怀孕之后每天都在期盼宝宝的降临，因此计算好预产期十分重要。一般情况下，自己计算的预产期需要通过月经等结合计算，最快捷的办法还是听从医生的指导，在B超的帮助下推断出预产期，B超获取的预产期也比较

刚生完孩子的产妇产后1小时可以进食流食或者清淡半流食，如各种粥类，蒸蛋羹等易于消化的食物。以后可进食普通饮食，如荷包蛋、排骨汤、新鲜水果和蔬菜，但要注意把汤里的浮油弃去，以免使乳汁含脂过高，引起宝宝腹

很多人都喜欢边吃饭边喝水，吃饭时，不喝点啥，总感觉噎的慌，除此之外有的人还喜欢把汤倒在饭里面泡着吃。那么边吃饭边喝水到底好不好？要不要边吃饭边喝水？下面八宝网小编带来介绍。边吃饭边喝水到底好不好专家

很多孕妇怀孕之后每天都在期盼宝宝的降临，因此计算好预产期十分重要。一般情况下，自己计算的预产期需要通过月经等结合计算，最快捷的办法还是听从医生的指导，在B超的帮助下推断出预产期，B超获取的预产期也比较

经期是可以吃巧克力的，但是不能多吃，女性在经期适当的吃一些巧克力，有助于使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。巧克力是属于高热量食品，在经期如果多吃，囤积的热量会超标，可能还会因巧克力

导语：在日常生活中，菠萝是一种常见的水果，它有很高的营养价值，而且有美容、减肥、清理肠胃、消除感冒等功效。有网友咨询小编，菠萝心变褐色是坏了么？菠萝心变成褐色是变质了吗？下面是小编整理收集的内容，供大

一、科学正确的减肥方法有学问 适当节食 节食是最多用的减肥方法，但是，过度节食不仅对于人们减肥没好处，还会造成身体各个器官遭受严重的伤害，不过，适当的节食，在每天陆续减少主食的食用量，对于维持和减去身

随着生活水平不断提高，人们饲养宠物不再局限于传统的猫狗鸟等动物。单说水族界除了首位的观赏鱼宠物，其次就是乌龟了。何如饲养乌龟以前有文章做过浅谈，今天就乌龟吃的食物来做个汇总。 习性不同，食物不同 乌龟

一、科学正确的减肥方法有学问 适当节食 节食是最多用的减肥方法，但是，过度节食不仅对于人们减肥没好处，还会造成身体各个器官遭受严重的伤害，不过，适当的节食，在每天陆续减少主食的食用量，对于维持和减去身

女性宫寒可能会引起痛经、月经量减少、经期过短等现象，部分人群可能会对后期的生育造成影响，因此很多宫寒的女性都想要通过各种方法来缓解不适症状，那么女人必吃的暖宫水果有哪些呢? 女人必吃的暖宫水果有哪些

随着经济的增长，人类物质生活也在不断提高，许多人因为暴饮暴食，饮食没有合理控制导致肥胖。肥胖对人体健康危害非常大，容易诱发多种疾病，另外还会对个人形象造成影响。生活中许多食物会导致肥胖，摄入过多垃圾食

合理的晚餐食量一般应占一日三餐总量的（不吃晚饭仅适用短期减肥人群，一日三餐应遵循“343”饮食原则） 图IC photo随着生活节奏的加快，现代人早餐往往应付了事，午餐一般也是通过外卖解决，而晚餐似

香瓜会上火吗热性体质的人、健康人群群可以适量吃些香瓜，甜瓜、水分多，可以过到消暑热，解烦渴，利小便的明显功效。虽然香瓜属于寒性水果，不会导致上火，而且营养丰富，但是绝对不可以过量吃，对身体反而有害的

清淡饮食是指少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，口味比较清淡。基本概括为每天至少吃1个富含维生素的新鲜水果。每天应进食两盘品种多样的蔬菜。每天烹调用油限量为3勺，并且最好食用植物油。每天4碗杂粮粗饭。5份

我们经常说响屁不臭，臭屁不响，在很多时候也确实如此，放臭屁除了令人尴尬，有时候也可能是肠道出了问题，那么，响屁不臭臭屁不响的说法有依据吗？为什么有些人放出的屁非常臭？下面八宝网小编就带来介绍。响屁不臭

一、生活中这4类人更容易诱发胃癌伴随着现代生活节奏的加快，胃癌的发病率也在逐年增加，其中中国更是胃癌的高发国家，全世界约40%的胃癌患者都发生在中国，而这与中国独特的饮食、地理和文化相关，在生活中这4

生活中不少人都出现了尿酸水平过高的情况，如果在检查身体的过程中发现自己的尿酸水平有升高的趋势，应该通过合理的方式降低尿酸。否则身体中尿酸浓度升高有可能会形成过多的尿酸盐，对关节腔造成刺激，甚至会影响肾

在生活中常常会接触到气血不足的人，这类人群往往容易手脚冰凉，而且脸色不佳，给人很不健康的感觉。因为气能够推动血液的运行，血液承载着气，因此气血两者相辅相成，相互滋生。如果气虚就会血虚，同样血虚也会导致

进入职场后，很多人发现明明自己每天都很累，为什么体重还上涨了，这个时候要警惕过劳肥了，那么，为什么越累反而越胖？怎么控制体重？下面八宝网小编就带来介绍。为什么越累反而越胖据统计，进入职场3年左右，有