“对60岁以上老人医疗实行减免或全免”的讨论颇多。健康时报注意到，目前在地方层面已经有城市在探索落地减免老年人医疗费用。例如2020年10月22日，甘肃省金昌市卫健委和医保局宣布，部分减免60岁以上老

平均寿命，一直是人们关心的话题。毕竟这关系着人的生产生活的各种预期，如果平均预期寿命短，我们连养老都不需要防备了。 实际上关于平均寿命，一般科学的表述方法是平均预期寿命。毕竟人只有去世的时候，才能知道

这样的问题是不是很伤感？ 这样的问题不是绝对的，如果子女们都是很孝顺的儿女，在老人病重快要去世的时候，并且再去医院医治已经意义不大的情况下，都选择最后的时光在家里。 这样办丧事就比较直接，这样亲朋好友

大爷大妈硬核相亲火爆出圈【大爷大妈硬核相亲火爆出圈】一般情况下，大家都会认为相亲是青年人的事，很少有中年人，尤其是老年人会去相亲。其实不然，老年人也是正常人，他们也有感情方面的需求。只是因为年龄的原因

老年人吃什么油最健康,中老年人吃什么油比较好？浏览量：1581时间：2022-05-17 09:15:10老年人吃什么油最健康老年人吃什么油最健康？中老年人吃什么油比较好？老年人吃什么油最健康？

老人睡眠不好吃什么好,老年人吃什么治疗失眠？浏览量：1753时间：2022-05-17 14:20:59作者：乔 老人睡眠不好吃什么好老年人睡眠不好怎么调理？老年人吃什么治疗失眠？老年人睡眠

老年人失眠的原因有精神因素、心理社会因素、还有生理性因素等。一般有抑郁倾向的人睡眠质量都不是很好，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少，特点是清晨两三点醒来，再也难入睡。各种心理社会因素，均可引起老年人

老年人补钙吃的食物有很多，有海带、虾皮、牛奶、芝麻酱、豆制品等。还有绝大多数蔬菜都含有一定的钙元素，包括白菜、油菜、茴香、芹菜等几种蔬菜，适当食用这些蔬菜都利于补充钙元素，蔬菜对于老年人的胃肠道较为友

青椒、西红柿、苋菜、青菜、沙丁鱼、鸡蛋、牛肉、鸡肉、牛奶等这些食物老年人骨折以后都可以吃，这些食物含钙量都比较高，进食以后有利于骨骼的修复。还可以适当吃一些黄豆，吃黄豆能够获取里面的植物蛋白，达到养护

老年人忧郁会有情绪低落的表现，老年抑郁症常出现闷闷不乐、郁郁寡欢，对什么事情都没有兴趣，任何事情都不能让他高兴起来，整天面无表情或者面部表情呆板，严重的患者可有自杀倾向。还会有意志行为能力的减弱，老年

吃椰子粉可以为人体补充蛋白质、氨基酸和多种维生素等营养，适当食用后能增强体质；椰子粉中含有维生素E，它能促进人体消除自由基，起到抗氧化的作用，它还能促进身体内细胞的造血功能，以预防贫血。吃椰子粉还起到

1、平常适当进行户外运动，如快走、慢跑、练太极等，白天让身体略感疲惫，这样能有效缓解失眠的症状。2、失眠的老人，还可以在医生的指导下，服用镇静、催眠的药物，这样可放松神经系统，加快入睡。3、老人入睡前

适合老年人的养胃食物有面条、南瓜、小米、牛奶、山药和各种粥类，老年人养胃可以多食用小米南瓜粥、山药南瓜粥、小米花生粥等，这些食物能保护胃粘膜，减少食物对肠胃壁的刺激。同时，肠胃不好的老年人饮食清淡，注

养生长寿的秘诀都在这！一、当有喜好，但不入迷人老之后，当有一两种或多种喜好，这对于发展情趣、寄托感情、安排都是有益的。老年人的喜好，应符合老年的生理特点，以“静大于动”为好。如栽花种竹、书法绘画、吟诗

蛋白粉通常是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白等蛋白，复合加工而成的粉剂，其作用是快速补充蛋白质，供人体所需。蛋白粉作为一种新型的膳食营养补充剂，已经走入寻常百姓的家中。那么老年人吃蛋白质好不好呢？下面我们

茶叶是自古以来最受广大的老百姓欢迎的一种饮品，不管是老人还是年轻人，都会有饮茶的习惯。日常生活中，不少老年人喜欢在明媚的日子里，约上三两知己，端起茶杯，一边细细品尝着香气缭绕的茶水，一边徐徐道来生活中

说到微量元素锌，很多人都会想到小孩子不爱吃饭要补锌，免疫力低要补锌。其实不仅仅小孩要补锌，老年人也是要补锌的，老年人缺锌同样会影响身体健康，补锌已经成为很多人的重中事。那么老年人补锌可以提高免疫力吗？

随着时间的推移，老年人身体里面的钙也是会逐渐的流失的，钙就成了威胁老年人健康的常见问题，那么50至60岁吃什么补钙比呢?下面我们一起来看看吧。1、牛奶我们都知道在日常的生活中补钙效果最好的应该是牛

春节的脚步越来越近了，每个人的心中都充满喜悦与满足，更是对新的的一年充满期待。过年期间我们少不了要聚餐、喝酒等等，欢乐的同时也暗藏疾病危机。那么，如何健康过春节呢？请看看看下文的介绍吧。健康过春节，

脸不仅是一个人的“门面”，还能反应一个人的身体状况，为什么有的人看上去精神奕奕，有的人看上去精神萎靡，为什么有的人脸色红润，有的人脸色苍白，这背后是什么原因呢，一起来了解一下吧。脸色苍白：果蔬吃太少