清洗蓝莓汁可以用细盐，将衣服有蓝莓汁的部位打湿后，再撒上适量细盐反复揉搓，之后用肥皂水搓洗，就可以将蓝莓汁去除。此外也可以将氨水和水按照1：20分比例稀释，再将有蓝莓汁的部位浸泡在氨水内10分钟，之后

洗干净的蓝莓放置冰箱中冷藏可存放15～30天的时间，若是放置在10℃左右的室内中，最多可放置5天时间，夏季若是温度高于28℃时，最多可放置2天的时间，存放在1～3°的环境中，可抑制有害物质的生

野生的蓝莓是可以用清水冲洗掉，果皮中含有丰富的花青素等物质，只需用流动水冲洗，可最大程度不破坏果皮上的白粉，同时也能将果皮上的灰尘清洗掉，市面上的蓝莓最好是用盐水清水，方可去除表皮上的农药。蓝莓用清水

蓝莓汁刚溅到衣服上可喷洒清水，将细盐涂抹在污垢处，配合肥皂进行清洗，白色的衣服可用3%的双氧水以及氨水溶液，在污垢处进行擦拭涂抹即可去除，丝绸类的衣服可用食醋、柠檬酸、肥皂、酒精混合溶液浸泡清洗可快速

蓝莓清洗干净后是可以带皮一起食用的，果皮中含有大量的花青素等营养物质，长期食用可有缓解衰老的作用，减少皱纹的产生，果皮上的白霜有抗菌的效果，减少水分的流失，具有保鲜的效果。蓝莓清洗后可带皮吃蓝莓小巧可

蓝莓正常情况下可以冷藏10～14天左右，冷冻时需要用保鲜膜包裹住，避免水分流失，冷冻的温度要低于零下18℃。解冻后10～20分钟内食用口感最好，解冻之后不宜再次冷冻，会影响蓝莓的口感。蓝莓可以冷冻保存

日常清洗蓝莓可以使用盐水，将其放置在盐水中浸泡10分钟后取出，也可将其放置在淘米水中浸泡5分钟的时间，然后用清水冲洗后直接食用，淀粉和面粉的吸附能力都很强，用来清洗蓝莓也可去除其外皮的污垢。蓝莓的清洗

虽然蓝莓味道酸甜可口，营养价值较高，但一旦食用过量，就容易引起这样几种症状。1、肠胃受凉 蓝莓性凉，过量食用易刺激肠胃，使肠胃受凉，出现肚子不舒服，拉肚子的情况，对于寒凉体质的人群而言，过量食用蓝莓还有可能会使大便不形成，出现大便溏薄的情况

蓝莓口感就是正常的果味口感，有的蓝莓会有一点酸，有的也比较甜。蓝莓吃法也有很多，可以拌沙拉，也可以就这样洗干净吃或者做成蓝莓果酱。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成

每次吃蓝莓不得过多，10-20颗即可。由于蓝莓中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有害，腹泻者慎吃，蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。糖尿病人慎，蓝莓中含有一定的糖分，所

蓝莓是碱性的，因为蓝莓含有大量的花青素，花青素是一种水溶性色素，可以随着细胞液的酸碱改变颜色。细胞液呈酸性则偏红，细胞液呈碱性则偏蓝。蓝莓呈现蓝色就是因为其细胞液的碱性使其内所含的花青素呈现蓝色。蓝莓，又名笃斯、黑豆树、都柿、甸果、地果、龙

蓝莓是凉性的。蓝莓原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900 ~ 2300 m的地区。 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素。

蓝莓不仅营养价值丰富，而且味道独特，甜美芳香，酸甜适中。 大人吃可以强心、抗癌；小孩吃可以增强免疫力，保护视力；老人吃可以缓解老年性记忆力减退，降低血栓以及心脏病的危险。 它是我家的常备水果，也是孩子

富含维生素A、维生素B群、维生素C，或者是富含蛋白质和钙质的食物对眼睛比较好。多吃维生素A的食物，能够预防和治疗干眼病。而维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化。还有钙具有消

蓝莓香蕉可以一起榨汁饮用，但二者都属于寒性物质，不宜饮用过多。蓝莓具有抗氧化的作用，能防止皮肤产生皱纹，延缓衰老。香蕉中的食物纤维，可以刺激肠道蠕动，缓解便秘，其含铁量也很高，能缓解贫血症状。蓝莓香

蓝莓可以放入冷藏室储存，将蓝莓装进保鲜袋再放入冰箱里，不要沾水，可以保存五天以上，蓝莓也可以制成果酱保存，将蓝莓清洗后用小火熬成蓝莓酱即可。蓝莓含有丰富的营养，食用可以美容养颜、保护视力。蓝莓保存新

蓝莓冷冻前不建议清洗，因为蓝莓表面太过潮湿会导致其更快腐烂，蓝莓的保存时间反而会大大缩短。并且将蓝莓放入冰箱冷冻前用清水清洗后，蓝莓表面的水分还会冻硬，蓝莓的食用口感也会受到一定影响。不建议蓝莓冷冻

蓝莓牛奶榨汁凝固后不建议继续食用，因为蓝莓牛奶汁的成分结构会发生变化，继续吃可能会引起肠胃不适。而平时饮用蓝莓牛奶汁也需要注意不宜饮用过多，因为牛奶可以增加肠道滑利性，蓝莓中的纤维素可以促进肠胃蠕动，

蓝莓葡萄中的葡萄糖能够缓解低血糖，葡萄籽的抗氧化作用非常强，能够增加皮肤的弹性，延缓衰老。适量食用蓝莓葡萄，还能够降低人体中的胆固醇，有效的预防血栓。蓝莓葡萄吃完后不要立刻喝水，容易引发腹泻，建议半个

蓝莓和山楂含有丰富的维生素C以及花青素，因此食用蓝莓和山楂具有抗氧化的作用，不仅能够美容养颜，其中含有的果胶还具有健胃消食的功效。蓝莓中含有花青素，而山楂含有胡萝卜素，因此吃蓝莓和山楂可以减少眼睛的干