大白菜的营养价值非常高，含有粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素等微量元素，经常吃大白菜，不仅可以利肠通便，而且可以利水消肿，胡萝卜的营养价值也非常高，将胡萝卜，五花肉，火腿肠用白菜叶这样卷一下，特别好吃，今