蟹不能和柿子一起食用，在体内会形成蛋白质凝固的成块状物，引起消化不良。蟹也不能和羊肉一起食用，会减低羊肉的温补作用，还会损伤脾胃。蟹不能和花生一起食用，会出现腹痛、腹泻的情况，也不适合肠胃虚弱的人群食

绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用。还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。还能调节人体生理机能，能保护肾上腺和胸腺及内分泌器

一般情况下黄精是没有副作用的，并且对于身体具有很好的滋补效果。脾虚的人，是不能够吃黄精，容易导致湿滞脾胃，容易引发一些疾病。还有就不能大量服用黄精，大量服用黄精易造成湿气积累的情况，会加重患者的病情，

痛风的人不适合吃鲅鱼，因为鲅鱼属于高蛋白食物，这类人吃鲅鱼可能会诱发通风的症状，甚至可能会加重病情。此外脾胃虚寒、肝脏不适的人也不适合吃鲅鱼，否则可能会导致病情加重，不利于身体恢复。1、痛风的人痛风

黑枸杞酒饮用后能温热身体，患有感冒发烧的人群体温较高，会加重感冒，还会引发炎症，因此不建议饮用。脾胃虚弱的人群不宜饮用，会刺激肠胃，引发腹泻、呕吐等现象。上火人群也不宜饮用，会加重上火的状况，造成身体

薏米是我们日常生活中非常熟悉的一种保健食材，薏米的营养丰富，具有极高的食用价值和保健功效，其实薏米分为两种，一种生薏米、一种熟薏米，这两种薏米的作用功效不尽相同，那么薏米是生的好还是熟的好呢?吐客网马

牛肉和李子能一起吃，二者的营养价值丰富，牛肉含有蛋白质、维生素、脂肪，李子含有矿物质、维生素、各种酸性物质。牛肉搭配李子，能解腻消食，促进消化。牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强筋壮骨的功效，对健康有益。

石斛泡水喝具有强筋壮骨、补益脾胃、预防肿瘤、预防高血压、美容护肤之功效。石斛人们被称作仙草，是因为它能够起到抗衰老的作用，它含有很多微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗衰老的作用。另外，石斛里面

刺梨泡水是不能天天喝的，因为刺梨性凉，天天饮用会产生脾胃的负担，容易出现腹泻等现象，所以刺梨不宜每天泡水饮用，最好可以每隔两到三天饮用一次，并且建议一次使用七到八颗刺梨，可以重复续水四次。刺梨泡水可

成年人一天一般吃4～8个李子，肠胃功能较弱的小孩一天吃两三个李子比较合适。如果李子吃多了，会对肠胃造成很大刺激，可能会出现胃反酸、烧心等不适症状。此外李子属于寒性水果，吃多了还会对脾胃造成损伤。李子

银耳之所以不能天天吃是因为银耳属于性质寒凉的食物，因此天天吃银耳可能会导致脾胃虚寒，对于本身脾胃虚寒的人来说，还会加重身体负担并引起不适。此外银耳本身属于滋补性较好的食物，天天吃还可能会导致人体不能完

黄酒泡阿胶容易引发上火，不建议挑选新鮮阿胶泡黄酒。黄酒泡阿胶容易引起消化不良的症状，不适合脾胃功能不足的人群食用。患有感冒、咳嗽、腹泻的人群也不建议服用阿胶，建议待病愈后再继续食用。1、引发上火新鮮

蒲公英为菊科多年生草本植物，又名婆婆丁，蒲公草等。蒲公英在历史上首次出现于《唐本草》中并在医药专著如《本草纲目》中有详细记载。蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、肾二经，为常用的清热解毒中药。 既能食用，又具

香蕉和猕猴桃能一起吃，二者都是营养丰富的健康水果，成分并不冲突，可以放心食用。香蕉和猕猴桃搭配在一起，其营养物质相辅相成，能发挥最大的功效，起到很好的预防便秘的作用。脾胃虚寒人群要控制好食用的量，以免

凉茶多久喝一次好一天一次为宜。一般的情况是体质原因的情况的。凉茶具有利尿作用，如睡前喝凉茶，有些人喝浓茶后会出现类似兴奋状态，而且很难入睡。火热的体质或阴虚火旺的情况的。一般的情况来说，最好是中医调

新鲜莲子冷冻可以保存15天，在常温状态只能存放3天左右。新鲜的莲子可直接剥皮食用，其营养成份非常丰富，食用也十分方便。新鲜莲子对脾胃比较虚弱的人群来说，有一定的滋补作用。新鲜莲子冷冻可以保存15天新

山药削皮后发紫还能吃，山药中含有酚类、酚类氧化酶等营养元素，空气中含有氧气，接触之后会发生反应，呈淡紫色，可以食用，对身体没有危害。山药的营养丰富，食用后可温养脾胃，有助于脾胃的消化吸收，可缓解脾胃虚

脾胃不健康的人群不适合饮用百合水，避免影响健康。若长期大量的饮用百合水，会不利于身体健康。另外，建议女性在月经期间不要大量饮用百合水，否则容易导致体内的血气运行出现问题。百合泡水喝禁忌百合含有丰富的

鲜银鱼焯水是为了去除银鱼的腥味，在烹饪之前，先将银鱼放入水中焯水，加入适量的料酒和姜片，等待几分钟后即可捞出，还能提升银鱼的口感。银鱼的营养价值丰富，蛋白质和钙的含量较高，食用后能提高人体的免疫功能，

不建议甲鱼和苋菜一起吃，因为两者都是性寒的食物，一起吃会导致体内的寒气增加，可能会对脾胃造成损伤。此外甲鱼中的钙、磷等物质还会和苋菜中的草酸反应，从而生成难溶的草酸钙或草酸镁。不建议甲鱼和苋菜一起吃