红枣和虾可以一起吃，但不建议食用过多，避免出现肠胃不适的情况。虾含有大量的蛋白质，和红枣中的鞣酸，在体内会生成难以消化的鞣酸蛋白，若是肠胃不好的人群食用过多，可以喝盐糖水缓解肠胃不适。红枣和虾可以一

鸡蛋和葡萄可以一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意鸡蛋不宜食用过多，因为鸡蛋含有大量蛋白质，食用过多容易导致消化不良。而葡萄不适合与紫菜、海带等钾含量较高的食物一起吃，否则容易引起血钾病。鸡蛋能和

玉米和鱼可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意玉米和鱼不宜食用过多，因为玉米含有大量淀粉，食用过多会引起腹胀。而鱼的营养价值很高，食用过多可能会

成年人一天吃50～100克蜂蜜为宜，肠胃功能较弱的儿童每天吃30～50克蜂蜜比较合适。平时适当吃蜂蜜可以为人体补充蛋白质、维生素、葡萄糖等多种人体所需的营养物质，但是需要注意食用过多容易引起消化不良或

成年人一天吃10个左右的杏子比较合适，老人、小孩或其它肠胃功能较差的人每天吃五六个杏子就可以。如果食用杏子过多，其含有的大量酸性物质会刺激肠胃。且杏子含有大量的糖分，食用过多会导致血糖升高。杏子一天

绿豆和蜂蜜可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需注意绿豆和蜂蜜不宜食用过多，因为绿豆性寒，含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，而蜂蜜可以增加肠道滑利性，两者

奶酪吃多了会导致身体长胖，因为奶酪的脂肪和热量非常高。此外奶酪都含有反式脂肪酸，这种物质如果人体摄入过多，容易引发身体不适。同时对于肠胃不好的人来说，食用过多还会影响肠胃消化。1、导致肥胖导致肥胖是

羊肉可以和红薯一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意红薯食用过多会引起消化不良，而羊肉食用过多会引起上火。每天吃羊肉的量建议控制在50克左右，红薯的量应当控制在300克以内，以免引起身体不适。羊肉可

香蕉和西瓜可以一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意香蕉和西瓜不宜食用过多，因为两者都属于寒性食物，一起食用过多很容易引起腹泻。平时适量吃香蕉和西瓜可以满足人体对大多数营养物质的需求，在一定程度上可以

螃蟹和地瓜不建议一起吃，因为两者都属于不易消化的食物，一起吃容易导致消化不良，引起肠胃不适。平时吃螃蟹或地瓜还需要注意不宜食用过多，食用过多的螃蟹容易导致腹泻、腹痛，食用过多的地瓜会导致胃胀、胃酸等症

红薯和山药可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意红薯和山药不宜食用过多，因为两者的碳水化合物含量很高，且大部分都以淀粉的形成存在，食用过多会导致

红薯和羊肉可以一起吃，两者的成分不相克。但需要注意红薯和羊肉不宜食用过多，否则很容易出现消化不良的症状。若是红薯和羊肉食用过多，可以尝试喝一点水，这样可以加快食物在体内的消化速度，消化不良的症状也能缓

蜂蜜和豆浆可以一起喝，两者性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但需要注意平时不宜食用过多蜂蜜和豆浆，因为两者都可以增加肠道滑利性，食用过多容易导致肠胃不适。蜂蜜可以和豆浆

蜂蜜和葱可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意脾胃虚寒的人不宜食用过多蜂蜜和葱，因为蜂蜜具有一定滑利性，葱性温辛辣，食用过多会刺激肠胃并引起腹痛。

红薯和牛奶可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意红薯和牛奶不宜食用过多，因为红薯中的淀粉含量很高，食用过多容易引起消化不良。而牛奶的营养价值很高

榴莲和西瓜可以一起吃，两者的成分不相克，且都无毒无刺激性。但是需要注意榴莲属于热性食物，食用过多容易出现上火的症状。此外西瓜也不宜食用过多，因为西瓜属于寒性食物，食用过多容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

芒果和皮蛋可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意皮蛋不宜食用过多，因为皮蛋含有大量的重金属，食用过多很容易导致体内金属含量增加并引起金属中毒。

仙草粉凝固不了可能是因为水温不够，没有使仙草粉完全泡开，也可能因为水量过多，导致太稀，需要将水与仙草粉的比例控制在一比五左右，还可能是煮制时间不够，导致仙草粉没有泡开，只需继续煮制到出现果冻状即可。

纯牛奶可以和桃子一起榨汁，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意纯牛奶和桃子榨汁不宜饮用过多，因为纯牛奶可以增加肠道滑利性，桃子含有的纤维素可以促进肠胃蠕动

丝瓜可以和秋葵一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意丝瓜和秋葵不宜食用过多，因为两者都属于性质寒凉的食物，一起食用过多会导致体内寒气增加，脾胃会因此而受到损伤。丝瓜