红薯是属于粗纤维的食物，热量也是非常低的，每100克红薯大概会产生99大卡的热量。详细内容01首先明确一点减肥的人是适合吃红薯的，因为红薯的热量不算高。02每100克红薯大概会产生99大卡的热量。03