1.红心火龙果含有丰富的维生素C，有美白的作用，因为维生素C可以消除氧自由基，使人的皮肤亮白。
2.红心火龙果富含膳食纤维，用于减肥、降低胆固醇、润肠等。，效果不错。
3.红心火龙果含铁丰富，女性朋友多吃，就算每个月补充一些流失的铁。
