干煸花菜怎么做好吃又简单

七个吉他2022-08-01  12

干煸菜花的家常做法步骤,花菜怎么做才好吃?

菜花洗净,掰成小朵,用淡盐水泡10分钟,五花肉切片,姜蒜切碎,五花肉放入锅中,文火煸炒出油,放入姜蒜煸炒出香味,大火煸炒菜花,煸炒30秒,盖上锅盖,中火焖烤30秒,煸炒至变色,放入花椒蒜煸炒,再煸炒30秒。

如何让花菜好吃

材料

菜花半个,五花肉50克,姜5克,蒜3瓣,辣椒2个,盐2克,酱油15克。

晒干花椰菜的做法

1.花菜洗净,掰成小花。

2.用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。

3.五花肉洗净,切片,姜蒜切碎。

4.将五花肉放入锅中,小火慢炸出油。

5.加入姜蒜炒香,开大火,倒入花菜翻炒30秒。

6.盖上锅盖,中火烘烤30秒。

7.翻炒至变色,加入辣椒和大蒜翻炒至香,再加入一勺酱油翻炒均匀。

8.加入少许盐即可食用。

提示:

五花肉半肥半瘦,能出油,炒花菜味道更好。

做花菜干的时候一定要控制火候,不然容易糊锅。

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