煲汤什么食材好

末世之焦土绿洲2022-07-27  7

煲汤食材有哪些 煲汤食材介绍

1.汤料有鸡、鸭、牛肉、排骨、猪蹄、鲤鱼、豆腐、香菇、冬瓜、苦瓜、白萝卜、黑豆、海带、莲藕、山药、红枣、香菇等。桌上放着一碗热气腾腾的鲜汤,常常让人流口水,尤其是冬春季节。汤不仅能帮助人们保暖,还能让人胃口大开。

2.煲汤常选用富含蛋白质的动物原料,最好是牛、羊、猪骨、鸡鸭骨等。

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