孕妇睡不着觉咋回事

反光条2022-07-26 12

孕妇睡不着觉怎么办 5招助你解决问题

1.睡觉前吃点东西。

2.养成睡前停止思考的习惯。

3.晚上散步

4.睡觉前洗个热水澡。

5.睡觉前做爱

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