两斤面粉通常需要10克左右的酵母粉和500克左右的水。揉面时,将水和酵母粉倒入面粉中一起揉面,并适当加入白糖,既能帮助面粉发酵,又能增加口感,从而使馒头和包子更加松软。
和面的时候,最好用35到40度左右的温水。这样做出来的面团有可塑性,容易成型,不易走形。
如果用冷水和面,面团一般比较结实,有韧性,不易断。制成的食品耐煮,有嚼劲,适合做饺子、馅饼、锅贴等食品。