将椰子肉切成小块备用。将鸡块焯一下,然后捞出来。将鸡块、椰肉、红枣、枸杞、椰汁倒入砂锅。煮沸后,转小火慢炖一小时左右。这样香甜可口的椰子鸡汤就做好了。
椰煮鸡嘌呤含量中高,不适合痛风患者食用。
过量食用鸡椰容易加重体热,容易出现口腔溃疡、牙龈肿痛等现象。