猕猴桃吃多了怎么办

过量食用猕猴桃可以通过多喝热水、调整饮食、去医院等方法缓解。猕猴桃是寒性食物。吃多了会引起腹胀等。这时候可以喝热水促进猕猴桃的新陈代谢，调整饮食，以免加重对肠胃的伤害。在严重的情况下，你应该及时就医。

1。多喝温水。

猕猴桃营养丰富，属寒性水果。吃多了会加重身体的寒性，导致脾胃虚寒，腹胀腹泻。这时，你应该立即停止吃猕猴桃。可以喝温水稀释，促进新陈代谢，缓解身体不适。同时要多休息，避免剧烈运动。

2。注意你的饮食

3。参观医院

猕猴桃吃多了可能会出现过敏症状，如舌头麻木、喉咙发痒、口腔发炎、口腔黏膜水肿等。这是轻度过敏反应，严重时可能危及生命。过敏反应较轻时停止进食，平时注意均衡饮食，严重时去医院就医。