胃痛吃什么东西养胃

烩面的做法2022-06-28  8

胃痛吃什么东西养胃 操作方法 01

不推荐热粥
,尤其是小米粥,因为米饭凉。小米粥或者小米南瓜粥最好,可以治疗胃痛,有效调理肠胃健康。

02

面汤
不要惊讶。这样便宜的食物最适合胃痛。既能暖胃,又能养胃。面条一定要又细又小,这样才容易消化。

03

清汤面
肚子疼的时候千万不要吃辛辣冷食或者油腻的食物。一碗清汤面是养胃止胃痛的最好方法。
不用油,用清水把面煮开,加一点盐和葱花就行了。

04

山药
山药有健脾胃的功效,胃疼的时候可以每天吃一些。只要注意烹饪方法就可以了。最好的办法是山药粥最好。

特别提示

肚子痛一定要及时看医生,按医嘱治疗!

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