美白牙齿有哪些小窍门呢？

醋，想要美白牙齿，日常生活中可以选择用醋漱口。先准备一杯醋，然后漱口。等到醋和牙齿完全融合，停留两分钟左右。吐完可以马上刷牙。这个时候你会发现牙齿白了很多。

花生粉，首先可以磨成粉。当你想刷牙时，用水搅拌花生粉。然后，可以抹在牙齿上，也可以起到固定和美白牙齿的作用。
因为花生含有维生素、钙等多种微量元素，对身体有非常好的滋补作用。

橘子皮。通常，你不应该在吃完橘子后扔掉果皮。你可以把这些橘子皮晒干，然后你可以把晒干的橘子皮磨成粉末。每次刷牙的时候，可以把橘子粉和牙膏混合在一起。当你用这种特殊的牙膏刷牙时，你的牙齿会有很好的美白效果。

鱿鱼骨粉，先把骨头准备好，然后磨成粉，每次想刷牙的时候就可以弄点鱿鱼骨粉来刷牙。的确，这个效果挺好的，还能让你的牙齿越来越白。
因为鱿鱼的骨头特别轻，而且没有超高的硬度，只需要用小刀轻轻刮一下就可以得到粉末。值得一试。

柠檬汁，先准备柠檬汁，榨成汁。刷牙的时候可以用牙刷刷点柠檬汁，也可以美白牙齿。感觉挺好的。
因为柠檬汁的清洁效果非常好，而且富含维生素C，不仅可以美白牙齿，还可以强健牙齿。

奶酪，如果你想美白牙齿，建议你每天晚饭后吃点奶酪，可以有效防止牙齿的蛀蚀。
此外，你还可以选择酸奶或牛奶，它们也可以防止蛀牙，让你的牙齿非常有光泽，主要是因为这些食物含有丰富的矿物质，这些成分都可以促进牙釉质再矿化。

口香糖，由于口香糖是一种天然甜味剂，这种甜味剂可以起到预防牙菌斑的作用。建议你不要用普通的糖。如果使用这些糖，很容易出现牙菌斑。
当然，如果使用口香糖，会让口腔内的酸碱感觉平衡，同时也会让唾液有效分泌。建议你一天刷两次牙，每次饭后吃一颗口香糖，这样可以美白牙齿。