颈椎牵引一次多长时间

颈椎牵引的主要作用是解除颈部肌肉痉挛，减轻和解除神经根的压迫，有效缓解颈部疼痛症状。是治疗颈部疾病的有效手段。

颈椎牵引一般每天1~2次，每次30分钟左右，一般视患者具体情况而定。

一般年轻人用坐式牵引，但年老体弱者通常用卧式牵引。

虽然颈椎牵引治疗颈椎疾病有一定的效果，但是平时养成良好的用颈习惯也是非常重要的。
所以，在生活中，一定不要让脖子长时间保持同一个姿势，这样会对颈椎造成压迫感，导致颈椎因过度使用而疼痛。