喉咙痛说明我们身体缺水，春天天气干燥。要注意多补充水分，随身携带水杯，可以有效避免嗓子疼。
当你在户外时，你应该避免长时间暴露在阳光下。天气转暖，阳光渐强，可以带把阳伞。
如果有咽喉痛的症状，一定要注意不要吃辛辣会加重病情的食物，也不要抽烟喝酒。
日常生活中注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，可以缓解咽干症状。
