厨房里哪些食材会是急救药？

粗盐，如果有轻微的扭伤，那么不妨考虑先涂抹一些芦荟，这样可以起到消炎的作用，然后可以选择轻轻按摩来缓解不舒服的情况。
或者可以选择粗盐。先把这些粗盐过热，然后用毛巾包好敷在患处，这样可以更好的放松肌肉。

糖，打嗝可以说是很普遍的现象。如果你一直在打嗝，不妨选择吃一勺糖，会得到很好的缓解。
因为糖有镇静作用，可以防止膈神经反应过度，从而使打嗝症状变轻。

袋泡茶，现在很多人都有熬夜的习惯，以至于早上醒来的时候眼睛会肿。这时候他们可以选择茶叶敷在眼睛上，因为茶叶中会有鞣酸。这种成分是天然的收敛剂，可以有效消除眼睛浮肿的现象。记得不要用太热的茶包。你应该用手帕包好冷茶包，放在眼睛上差不多五分钟。

热茶，鼻塞的话晚上睡不着，白天也无法专心工作。这个时候，你可以选择喝杯热茶。这些热蒸汽可以有效缓解鼻塞。
此外，茶叶中还有单宁酸，可以防止血管扩张。最好选择绿茶，比红茶还要好。

薄荷，如果要处理轻微烧伤或蚊虫叮咬，此时可以选择在患处擦薄荷，可以起到镇静消炎的作用，同时还能迅速消肿，达到止痒的效果。所以有这种情况的朋友不妨好好利用薄荷，效果还是比较理想的。

大蒜水，如果你有轻微的咽喉痛，这个时候不妨选择喝一杯大蒜水。通过研究发现，喝一杯鲜蒜水可以起到抗菌的作用。【/br/】首先可以准备六片大蒜，碾碎后加入温水。连续服用几乎三天之后，你可以得到很好的改善。

樱桃，如果你每天晚上都难以入睡，建议你可以在睡前吃几颗樱桃，这样可以快速入睡，因为樱桃含有褪黑激素，有助于睡眠。
或者你可以选择吃两个猕猴桃。因为猕猴桃含有维生素和钙，这些成分是有益于神经传导的物质，还能稳定情绪，改善睡眠。

姜，相信大家都知道，在寒冷的事物中，如果能喝上一杯姜茶，可以瞬间让身体变得非常温暖。
另外，生姜可以有效预防呕吐的发生。对于平时晕车的朋友，不妨选择吃生姜，可以有效减轻晕车。【/br/】或者可以将生姜捣碎，直接敷在肚脐上，效果会很好。