刮痧瘦腿方向是从上往下还是从下往上？

刮痧是非常好的减肥方法，瘦腿也需要刮痧。下面介绍一下刮瘦腿的方向。

腿为什么会长肉？原因是腿上的胆经排毒不畅。刮痧可以非常有效的让腿上的经络通畅，是非常好的瘦腿方式。

刮的方向其实不是很重要，但是对于刚开始接触刮的人来说，最好的方向是从上往下刮，不管大腿内侧还是外侧。

第一次刮，注意不要用力过猛，时间过长。刮痧是一项需要长期坚持的工作，刚开始不要过度。

但是如果你的腿部有静脉曲张或者水肿，要从下往上刮，让腿部的血液快速回流。

所以不同情况下刮的方向是不一样的。我们可以根据不同的情况用不同的方法刮。