喝什么粥能够养胃

想喝粥养胃，生活中不妨喝点南瓜小米粥。
因为南瓜小米粥中的小米有暖胃安神、补虚益肾、治恶心等作用。
南瓜含有较多的营养成分，不仅能促进胆汁分泌，还能加强肠胃蠕动，帮助食物消化等。

此外，红枣莲子粥还有养胃的功效，因为红枣莲子粥有补气健脾、补虚强身的功效。
一般脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等的朋友。可以适当喝一些红枣莲子粥。

但薏米豆粥建议夏天服用，养胃效果明显。
毕竟有健脾养胃，消食止泻的功效。非常适合脾胃虚弱的老人和慢性腹泻、营养不良的儿童食用。【/br/】而山药莲子粥如果用来养胃，效果也不错。【/br/】毕竟山药莲子粥有暖胃健脾的功效。建议脾阳虚的孩子多喝点山药莲子粥，因为效果更好。