产妇不能吃的补品有哪些?
操作方法 01
人参,相信大家都知道人参是一种滋补的食材,吃了它可以促进血液循环。如果在妈妈生完宝宝后再吃人参,很多情况下,受损的血管不会更好的愈合,还可能出现出血。所以生完宝宝后七天内千万不要吃人参。
02
鹿茸,就中医而言,虽然是很好的滋补品,但也可以治疗宫寒、阳痿。但由于产后殷琦不足,阴学气血亏损,如果此时急于吃鹿茸,会导致阳气郁结,出血不规则,所以此时最好不要立即吃鹿茸。
03
炖母鸡,想让妈妈的乳汁更好的分泌,一定要多吃催乳食物。这个时候最好不要吃母鸡,因为母鸡所含的雌激素会导致催乳效果不佳,还会导致你妈妈奶水不足,甚至没有奶水。
04
鸡蛋,对于刚生完孩子的朋友来说,几个小时内最好不要吃鸡蛋。这是因为母亲在分娩的时候,体力消耗很大,这样就会出现出汗过多,体液不足,导致消化能力下降。如果这个时候吃鸡蛋,不容易消化,还会增加肠胃负担。
同时,坐月子期间最好不要吃太多鸡蛋。如果摄入过多的蛋白质,会导致肠道内积聚过多的有害化学物质,容易导致头晕、昏迷。一般来说,一天可以吃四个鸡蛋左右。
05
麦乳精,因为麦乳精含有麦芽酚和麦芽糖,其实这两种成分对于普通人来说是可以滋补脾胃的。但是对于刚生完孩子的妈妈来说,如果这个时候吃麦乳精,会造成产后泌乳。
06
花胶虽然是非常好的补品,但是也含有丰富的蛋白质。与鱼翅、燕窝相比,它的营养一点也不差,一直被誉为八珍。
但由于产妇产后身体还相当虚弱,不宜马上吃口香糖,应选择慢慢进补的方式。
07
高脂浓汤,因为妈妈产后需要补充高热量,但千万不要选择高脂浓汤。这主要是因为高脂肪食物不仅会导致食欲不佳,还会导致肥胖。
如果乳汁中含有超高的脂肪含量,也可能导致宝宝无法消化,从而引起腹泻。