大学生体质健康测试都测些什么?有什么标准
大学生体质健康测试是每个大学生都要经历的事情,那么你知道大学生体质健康测试有哪些措施吗?你知道这些测试项目的标准吗?接下来这本指南会告诉你答案。
操作方法 01
男生一公里,女生800米,这是最重要的测试项目。一般只要男生五分钟做完,女生六分钟做完,就可以合格。
02
肺活量,就是考察男生女生的肺活量。一般来说,男生能达到2000以上,女生达到1500以上才算合格。
03
男生一分钟内可以做完10个以上的引体向上,女生一分钟内做完20个以上的仰卧起坐就可以合格。
04
最后一个是50米跑,这是一个考察大学生爆发力的项目。一般男生8秒内就能做完,女生10秒内就能做完。