夏天游泳的人很多,那么游泳要注意什么呢?下面我们来看看。
游泳前一定要做热身运动。不热身就下水很容易抽筋。严重的话会因为抽筋淹死。
游泳前不要吃得太多。吃饱了再去游泳,容易给肠胃造成负担,让你觉得恶心想吐。
生病的时候不要游泳。有些病人不适合游泳。比如高血压、皮肤病、心脏病等。你不能游泳。如果很严重,你会有生命危险。
如果你想在正规的游泳池游泳,不要在池塘或河里游泳。那个地方有水草,很容易导致溺水,水质无法保证。