坚持喝纯牛奶对各类人群的好处？

纯牛奶的营养价值特别高。今天，边肖与你分享坚持喝纯牛奶对各类人群的好处？希望能帮到你。

孩子喝纯牛奶好处多多，不仅有助于促进身体发育，还有助于促进大脑发育。牛奶富含维生素B2，对他们的视力发育也非常有益。

女性喝纯牛奶不仅可以预防骨质疏松，还可以提高免疫力，降低患乳腺癌的几率。
尤其是孕妇，效果更佳。

老年人喝牛奶还有很多好处，不仅对高血压有一定的辅助治疗作用，还能调节情绪，有镇静作用。

年轻人喝纯牛奶有很多好处，不仅可以强身健体，还可以增强体质，使人精力更加充沛。