怎么样穿高跟鞋脚不累又不痛

高跟鞋是女人的最爱。哪个女人的鞋柜里没有几双高跟鞋？只是高跟鞋好看，脚却苦。一天下来，我的脚又酸又痛。那么，怎样才能穿高跟鞋不累不疼呢？跟着这个指南，快速学习吧！

“擦亮”鞋
一般旧的高跟鞋穿起来不伤脚，新的高跟鞋会因为太紧而伤脚，所以可以用抹布蘸酒精试试鞋里面的各个位置，然后塞一团报纸过夜，这样“擦亮”的高跟鞋穿起来会很舒服。

吹风机
穿高跟鞋脚疼，说明鞋子不合脚，皮革太硬。用吹风机吹鞋子里面，塞到旧报纸里。半小时就穿好了。

护足霜
有护手霜就有护足霜。穿高跟鞋前，在脚上涂上护足霜，按摩几下，特别是脚后跟和前脚掌部位，这样穿高跟鞋时脚痛的可能性就会降低。

选择船袜
如果穿高跟鞋的时候不穿袜子，脚痛的几率会很高。那么夏天可以选择有摩擦效果的棉质船袜，这样既不会掉袜子又能保护脚。