山药最简单的吃法——蒸铁棍山药

剥山药，一定要戴手套，不然手上会痒，一定要注意。

锅中加水，放入蒸锅，将去皮山药放入其中，煮15分钟后取出。

放在容器里用勺子捣碎，或者用搅拌机捣碎。

最后可以根据自己的口味加入盐、蜂蜜或者其他调味品，就大功告成了。