鳄梨对婴儿来说是一种非常有营养的食物。它曾被誉为理想的婴儿食品，因为它含有丰富的维生素，可以促进婴儿的大脑发育，帮助婴儿健康成长。
那么，对于宝妈们来说，牛油果应该怎么吃呢？如何让牛油果宝宝爱吃？让我们跟随边肖来学习如何吃你的宝宝的几种鳄梨吧！妈妈们一学就会！
牛油果泥
这种牛油果泥是最简单的吃法。只需将一个完整的牛油果对半切开，去核，挖出里面所有的果肉，用研磨棒捣碎即可。
而且对于太小需要添加辅食的宝宝来说，辅食越简单越好，更有利于宝宝的肠胃吸收。稍微大一点的时候，辅食的种类可以逐渐增加。
牛油果香蕉泥
这种牛油果吃起来相当普通。你可以准备半根香蕉，半块牛油果肉和一小杯牛奶，然后把所有这些材料放在一起，扔到搅拌机里搅拌几秒钟。很快就会变成鳄梨香蕉泥。这些成分容易吸收，营养全面。
但是，有的宝宝可能乳糖不耐受，喝奶就会拉肚子。这种情况下，宝宝妈妈们不妨把牛奶换成酸奶，效果也是一样的。
牛油果番茄沙拉
这个牛油果怎么吃，光看名字就知道味道不错。首先，将一个完整的番茄放入水中，焯一下，去皮，切成小块，因为番茄皮上可能会残留很多农药。保险起见，还是去皮吧，这样更有利于宝宝吸收。
将鳄梨对半切开，去掉果核。挖出果肉，捣碎。将捣碎的鳄梨和番茄放在盘子里，在上面浇上白色沙拉酱。鳄梨番茄沙拉酱就做好了。又酸又甜。我相信你的宝宝会喜欢的。
牛油果养乐多
这种牛油果也是非常经典的吃法。将一个完整的鳄梨对半切开去核，挖出里面的果肉，加入一瓶养乐多，全部倒入搅拌机，就大功告成了。
养乐多含有对人体肠道有益的益生菌。对消化道不好或者怕肠胃有负担的宝宝妈妈可以放心选择这种方法。它不仅简单，而且对婴儿的肠道有益。
黄油配面包
这种牛油果吃起来绝对新奇，适合大一点的宝宝。你可以在锅里煮一个鸡蛋，剥去外壳，去掉蛋黄，只留下蛋白质部分。用勺子将蛋白捣碎，然后用勺子挖出鳄梨果肉，加入捣碎的蛋白和沙拉酱，均匀涂抹在两片面包之间。这是一种美味而简单的黄油果酱。
牛油果草莓奶昔
这种牛油果也很受宝宝们的欢迎。把一个完整的牛油果去核，把里面的果肉挖出来，用柠檬汁搅拌成糊状，然后倒入半杯牛奶和草莓酱，放入搅拌好的果汁做奶昔。
这款牛油果草莓奶昔，粉色，高颜值，非常适合宝宝日常饮用。
牛油果鸡米糊
这个牛油果绝对是宝妈们的首选。首先，选择嫩鸡肉，将其切成小块，将鸡肉放入沸水中煮熟，然后捞出。然后，把一个完整的牛油果的果核去掉，用勺子把里面的果肉挖出来，和鸡肉、鸡汤一起倒入搅拌机里打成糊状。搅拌过程中可以加点米粉或者奶粉搅拌。【这款牛油果鸡可以为宝宝补充更全面的营养，因为宝宝到了一定年龄，除了母乳、奶粉、水果蔬菜外，还应该补充一些肉类蛋白质，这样营养补充更均衡。
牛油果雪梨汁
这种牛油果吃法非常适合现在的季节。将一个完整的鳄梨切成两半，去核，用勺子挖出里面的果肉。
然后将雪梨洗净，去皮，切成小块，与牛油果肉混合，用搅拌机打成糊状。因为雪梨本身含有水分，所以在勾兑过程中不需要加水。同时雪梨有清热润肺的功效，味道甘甜可口。【/br/】如果家里有咳嗽的宝宝，不妨给宝宝吃这个牛油果雪梨。绝对纯天然润肺食品。
