花胶煲汤的做法大全


花胶煲汤的做法大全 操作方法 01

牛奶炖花胶能有效提高抵抗力,对皮肤极好,能消除黑眼圈。【/br/】花胶提前泡好切好,牛奶准备好。将花胶、牛奶、红枣放入炖锅中,加入7分全脂牛奶,加盖炖2小时。如果是小花胶,缩短时间,加冰糖后就可以吃了。

02

椰汁炖鲍鱼花胶,花胶,鲍鱼,鲜椰子,枸杞。提前2小时泡花胶,洗净,将椰汁倒入锅中,加入花胶和鲍鱼,炖2至3小时。等枸杞快熟了再加入。

03

用吉利丁炖鸡汤,提前泡好吉利丁,生姜切片放入锅中,焯水后将鸡肉倒入锅中。最后加入明胶和适量的水,炖1至2小时后即可食用。

04

花胶炖排骨,花胶和香菇提前泡好。排骨泡水后,将三种食材放入炖锅内,炖2至3小时。汤汁甜而不腥,非常适合滋补身体。

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