怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤?

ppt是什么意思2022-06-23  21

怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤?

土豆富含蛋白质、维生素和矿物质。常吃不仅能增强身体抵抗力,还能润肠通便,美容保健。鸡蛋的营养价值也很高。今天,边肖想和你分享如何做出美味的土豆鸡蛋汤。希望能帮到你。

工具/材料

适量的黑白菜、枸杞、鸡蛋、盐、鸡精、干辣椒、蒜。

操作方法 01

准备适量的乌塔菜,用手撕去根部的泥沙,用刀切成块,沥干水分,装盘备用。

02

在煎锅里放适量的油。油热后,将干辣椒放入锅中炒香。

03

将准备好的乌塔菜放入锅中翻炒。

04

准备适量大蒜,去掉外皮,切碎,放入锅中搅拌均匀。

05

根据自己的口味,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

06

加入适量的水,然后准备适量的枸杞,用水浸泡,放入锅中,大火烧开水,再转小火煮三分钟左右。

07

在碗里打一个鸡蛋,加点盐打散,然后把鸡蛋倒在锅里,凝固后搅拌。

08

又好吃又有营养。真的很好吃。喜欢的朋友也可以试试。

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