怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤?
土豆富含蛋白质、维生素和矿物质。常吃不仅能增强身体抵抗力,还能润肠通便,美容保健。鸡蛋的营养价值也很高。今天,边肖想和你分享如何做出美味的土豆鸡蛋汤。希望能帮到你。
工具/材料
适量的黑白菜、枸杞、鸡蛋、盐、鸡精、干辣椒、蒜。
操作方法 01
准备适量的乌塔菜,用手撕去根部的泥沙,用刀切成块,沥干水分,装盘备用。
02
在煎锅里放适量的油。油热后,将干辣椒放入锅中炒香。
03
将准备好的乌塔菜放入锅中翻炒。
04
准备适量大蒜,去掉外皮,切碎,放入锅中搅拌均匀。
05
根据自己的口味,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
06
加入适量的水,然后准备适量的枸杞,用水浸泡,放入锅中,大火烧开水,再转小火煮三分钟左右。
07
在碗里打一个鸡蛋,加点盐打散,然后把鸡蛋倒在锅里,凝固后搅拌。
08
又好吃又有营养。真的很好吃。喜欢的朋友也可以试试。