李子果香鸡汤
鸡汤可以缓解感冒症状,提高人体免疫功能,有效抑制人体内的炎症和过多的粘液产生,有助于减轻鼻腔的充血和咽喉的疼痛,咳嗽也会相对缓解。
这种梅子水果味的鸡汤,味道醇厚鲜爽。真的是克服寒冷,强身健体的最佳选择。
工具/材料
笨鸡3000克,李子1000克,洋葱400克,土豆200克,生姜5片,黄酒40克,八瓣1/2,盐10克。
操作方法
01
将鸡放入淘米水中浸泡半小时,去除鱼腥味。
02
然后将整鸡焯水去血水,控干水分放入汤锅。
03
加入切碎的洋葱和土豆块。
04
加入李子、姜片和八瓣,一次加足水。
05
煮至沸点,加入米酒,开盖继续煮10分钟。
盖上盖子小火炖60分钟,梅子鲜嫩的鸡肉就行了。