圆葱青椒炒鸡肝的家常做法

宦官是什么意思2022-06-23  9

圆葱青椒炒鸡肝的家常做法

鸡肝富含蛋白质、维生素和矿物质。具有营养、保健、补血、维护视力、健康皮肤生长等功效。肉嫩味美,可炒、可煮、可烤、可酱、可吃。
边肖介绍了洋葱和青椒炒鸡肝的常见做法,它营养丰富,美味可口,简单易行。
以下是这道菜的制作方法。

工具/材料

肝脏500克,洋葱1根,青椒1个(辣的),胡萝卜半根。

葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、五香粉、淀粉、白糖、醋、料酒、酱油、油。

操作方法 01

鸡肝用清水洗净,控干水分,切块。
加入少许盐、五香粉、料酒。

02

加入淀粉,用手抓匀,腌制一会儿。

03

洋葱去皮,用清水洗净,控干水分,切片。
青椒用清水洗净,控干水分,切片。

04

胡萝卜去皮,用清水洗净,切片。
将葱、姜、蒜切段,备用。

05

锅里烧热油,油热后放入花椒、葱、姜、蒜,煎锅,再放入胡萝卜片,煎至变软。

06

炒鸡肝,加醋,料酒,酱油,少许糖。

07

将鸡肝炒至表面坚实,加入小葱和盐,炒至小葱断。

08

加入青椒,略炒,加入味精,关火,取出一勺。

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