排骨炖黄豆怎么做呢?

四海皆兄弟2022-06-23  11

排骨炖黄豆怎么做呢?

大豆有防癌、降血压、提高免疫力的作用;排骨富含人体所需的钙和蛋白质。排骨炖黄豆更有营养,炖出来的汤很甜。【/br/】下面我们来看看排骨炖黄豆怎么做。

工具/材料

排骨,大豆,姜,水,盐

操作方法 01

准备一根脆骨排骨和半碗黄豆。

02

将黄豆清洗干净,提前半小时浸泡。黄豆泡的水也可以用来煲汤。不要倒出来。

03

将排骨切成小块,清洗干净。

04

提前烧半壶水。水烧开后,将排骨倒入锅中,焯几分钟,去血水,捞起,沥干备用。

05

准备一根老姜,清洗干净,切成姜片。

06

将黄豆、姜片、排骨倒入砂锅中,加入适量清水,盖上锅盖焖。
砂锅吸水性更强,多放些水,避免把汤煮干。

07

经过大约一个小时的烹饪,排骨会变软。【/br/】加点盐,就能喝到浓浓的排骨汤了。也可以吃黄豆,排骨。

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