菜花应该怎样炒
爱吃花菜的人多,会做花菜的人少。
有时候菜花炒的太软烂了,有时候就没味道了。
今天我们就好好聊聊怎么炒。
工具/材料
材料:花菜1个、蒜瓣2瓣、盐一勺、油一勺、五花肉10g、小红椒1个、洋葱四分之一。
01
将准备好的花菜用手掰碎或用刀切成块,然后用清水洗净,再用厨房纸吸干水分。
注意菜花叶子的需要。
02
把猪肉切成小块,如果是五花肉就更好了。切好后放在盘中备用。
03
烧热锅,加入大豆油。
04
之后,在锅里翻炒洋葱和肉,尽可能炒干。
05
炒好后将准备好的花菜倒入锅中继续翻炒。可以炒的时间长一点,通过不断的翻炒可以把菜花炒熟。
06
炒好后可以放蒜粉和辣椒,辣椒的量可以根据自己的喜好来加。
07
最后倒出来装盘。