柚子的功效与作用、禁忌和食用方法

聚客2022-06-11  7

柚子是人们喜欢吃的常见水果之一。柚子含有糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等营养成分,所以柚子营养价值丰富。

柚子的功效和作用

柚子有美容养颜的食疗作用,还有减肥美体的作用。柚子具有清热解毒、止咳平喘、消食化积、行气化浊的作用。

虽然很多人喜欢吃柚子,但是不知道柚子皮有很大的用处。柚子的皮含有丰富的精油,可以煮成汤,然后加入洗澡水中,不仅有美容效果,还可以防止蚊虫叮咬。柚皮还可以作为冰箱的除臭剂,其香味可以有效消除冰箱内的异味。

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